Ăn gì tạo môi trường kiềm âm đạo tăng khả năng sinh con trai?

0

Môi trường kiềm cao đấy chính là yếu tố để nhiễm sắc thể Y( tinh trùng Y) khỏe mạnh bơi tới gặp trứng nhanh nhất, đồng nghĩa giúp vợ chồng bạn sớm có con trai. Vậy các cặp vợ chồng nên chọn cách nào, nên ăn gì, uống gì và sinh hoạt như thế nào để tăng tính kiềm trong môi trường âm đạo của người phụ nữ. Chúng ta cùng tham khảo bài viết:

an-gi-de-tao-moi-truong-kiem-sinh-con-trai

Ăn gì để tạo môi trường kiềm sinh con trai

Chế độ ăn cho mẹ để tăng môi trường kiềm

Để sinh con trai, bên cạnh việc tính ngày rụng trứng chính xác thì người vợ cũng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng của mình. Thời điểm trước 3 tháng thụ thai, bạn thay đổi chế độ ăn của mình chỉ có ăn uống hợp lý thì hai vợ chồng mới có được thể trạng tốt nhất, đồng thời tạo ra môi trường thuận lợi cho tinh trùng mong muốn tìm được đến trứng nhanh hơn. Bạn nên ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong thực đơn của mình:

Ăn nhiều trái cây xanh là một trong những cách để thụ thai bé trai

Chế độ ăn tăng cường các loại trái cây và rau quả giúp cải thiện tỉ lệ K+/Na+, những yếu tố quan trọng trong điều hòa điện giải và cân bằng môi trường trong cơ thể. Tỉ số K+/Na+ đã được chứng minh vai trò đối với hệ xương, giảm teo cơ, giảm huyết áp ở người có huyết áp cao và giảm nguy cơ đột quỵ.

an-gi-de-tao-moi-truong-kiem-sinh-con-trai

Ăn nhiều trái cây xanh là một trong những cách để thụ thai bé trai.

Trong các loại trái cây chứa hàm lượng vitamin cực cao, đặc biệt là những nhóm vitamin có lợi cho sự phát triển của tinh trùng Y. Thường xuyên ăn trái cây, đặc biệt là các loại quả ngọt như chuối, dưa hấu, sung sẽ giúp bạn sinh con trai dễ dàng hơn đấy.

Các loại trái cây có tính kiềm cao

  • Hồng
  • Dâu đen
  • Dứa
  • Dâu
  • Quả mâm xôi
  • Dưa hấu
  • Dưa đỏ
  • Quýt
  • Đu đủ
  • Trái cây sấy khô
an-gi-de-tao-moi-truong-kiem-sinh-con-trai

Các loại trái cây có tính kiềm cao

Các loại cá, thịt; các loại trái cây, hoa quả tươi như chuối.. ; các loại củ như khoai tây..; các loại bánh ngọt, sô cô la; trứng gà, rau xanh… là những món ăn gia đình đơn giản dễ làm cũng giúp ích rất nhiều cho bạn thụ thai một bé trai.

an-gi-de-tao-moi-truong-kiem-sinh-con-trai

Các loại cá, thịt; các loại trái cây, hoa quả tươi như chuối đem lại độ kiềm tốt cho cơ thể

Điểm chung nhất cho các nhóm thực phẩm nói trên là giàu Na và K. Một số khác bổ sung đồng thời các thực phẩm giàu vitamin B, kẽm và đạm. Đây cũng là một trong những chất cần thiết nên cung cấp thường xuyên trong khẩu phần ăn hàng ngày của đàn ông, điều này sẽ giúp tăng cả số lượng và chất lượng của các tinh binh ông xã.

Bạn đọc quan tâm tham khảo chi tiết bài viết Đàn ông nên ăn gì để sinh con trai? để nghe các chuyên gia chi sẻ thực đơn hàng ngày của vợ chồng nhé.

Những thức ăn có vị chua và các thực phẩm được lên men sẽ nằm trong danh sách cấm cùng các loại sữa, cà rốt, cà chua, nước khoáng…

Rau xanh cung cấp khối lượng chất Kiềm cần thiết cho cơ thể

  • Cải xoăn
  • Cần tây
  • Củ cải vàng
  • Hành
  • Su hào
  • Măng tây
  • Khoai lang
  • Rau diếp quăn
  • Mù tạt xanh
  • Rau cải bó xôi
  • Basil (húng quế)
  • Cải xoăn
  • Bắp cải
  • Bông cải xanh
  • Măng tây
  • Cây ngón tay
  • Cà rốt
  • Rau xà lách
  • Dưa chuột
  • Trứng
  • Khoai lang, khoai tây, củ cải đường
  • Các loại đậu
an-gi-de-tao-moi-truong-kiem-sinh-con-trai

Rau xanh cung cấp khối lượng chất Kiềm cần thiết cho cơ thể

Thức uống tăng tính kiềm cho cơ thể:

Có thể uống các loại nước đóng chai có độ kiềm cao. Tuy nhiên, kiềm hóa cơ thể bằng các sản phẩm tự nhiên vẫn tốt hơn.

  • Trà gừng
  • Nước khoáng

Ngoài ra tăng tính kiềm mẹ có thể cung cấp thêm một số loại thực phẩm khác

  • Mùi tây
  • Rễ gừng
  • Hạt dẻ
  • Muối biển
  • Hạt bí ngô
  • Ớt bột
  • Đinh hương
  • Dầu Olive
  • Sữa chua

Sau khi đã chắc chắn mình thụ thai, bạn hãy trở lại chế độ ăn thường ngày để tránh việc ăn quá nhiều muối sẽ bất lợi cho sự phát triển của thai nhi.

Chế độ ăn cho bố tăng tinh trùng Y

Thực ra, tinh trùng không có chế độ ăn dồi dào về lượng. Môi trường tự nhiên tốt nhất để dưỡng các tinh binh khỏe mạnh chính là tinh dịch. Tránh sử dụng những chất kích thích, thuốc lá bởi hút thuốc lá là 1 trong số những nguyên nhân hàng đầu làm giảm chất lượng “tinh binh”.

Bạn có thể tham khảo bài viết: Tác hại của thuốc lá đến sinh lý để hiểu rõ hơn điều này và khuyên bảo các đấng phu quân mình từ bỏ thuốc lá nhé!

Thành phần dinh dưỡng trong tinh dịch gồm có đạm đường fructose (tiết ra từ túi tinh), các men phosphatase acid (từ tuyến tiền liệt tiết ra) và acid amin carnitin.

an-gi-de-tao-moi-truong-kiem-sinh-con-trai

Để tăng cường tinh trùng Y nên ăn các đầy đủ các loại ngũ cốc

Như vậy, “thức ăn” phù hợp cho tinh trùng là các loại ngũ cốc ít hoặc chưa qua chế biến có thể kể đến như gạo lức, các loại khoai, ngô); các hạt họ đậu; các loại rau xanh và trái cây tươi có sắc sẫm tự nhiên như đỏ, vàng, xanh; cùng với đó là các vitamin C, B, E; các loại bánh ngọt, socola. Và điều không thể quên là bổ sung các thức ăn giàu kẽm như hải sản. Bạn đọc quan tâm tham khảo chi tiết tại bài viết  Đàn ông ăn gì để có nhiều tinh trùng Y

Các thức ăn có nguồn gốc động vật bao gồm cá, thủy hải sản; thịt gia súc, gia cầm phải có lượng chất béo dưới 30%.

Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý những thủ phạm khiến tinh trùng mang nhiễm thể Y đuối sức trong cuộc đua như: rượu; sự thiếu hụt lượng kẽm; lượng L – arginine (một chất cần thiết trong quá trình tổng hợp vitamin và oxyt-nitric).

Góc chia sẻ những kiến thức cần thiết cho sức khỏe sinh sản

Song song đó, bạn cũng nhớ kiêng luôn việc quan hệ vợ chồng khoảng một tuần trước khi đến thời điểm rụng trứng. Khi đã đến ngày trứng rụng, hãy quan hệ sâu một lần theo tư thế truyền thống nam trên nữ dưới.

an-gi-de-tao-moi-truong-kiem-sinh-con-trai

Thời điểm sinh hoạt tăng tỷ lệ có con trai

+ Muốn sinh con trai, sinh hoạt vợ chồng trong ngày rụng trứng vài lần. Trước đó phải để dành tinh dịch trong 7-10 ngày. Khi sinh hoạt người chồng nên tạo cho người vợ đạt được cực khoái và xuất tinh sâu vào âm đạo. Xem thêm: Thời gian rụng trứng thông thường kéo dài bao lâu?

Dấu hiệu cơ thể phụ nữ thiếu kiềm, natri

Biểu hiện của cơ thể thiếu Kali ban đầu thường là run tay, không điều khiển được hai bàn tay theo ý muốn. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, bệnh nhân có thể bị nhược cơ, mỏi mệt toàn thân, khó thở vì sự trao đổi máu qua tim yếu làm cơ thể không được cung cấp đầy đủ lượng oxy cần thiết. Bên cạnh đó, người bệnh thường bị tím tái ở môi, đầu các ngón tay chân; nặng hơn là rối loạn tri giác.

Những lưu ý đối với các cặp vợ chồng khi áp dụng phương pháp này

– Đối với những người có bệnh như huyết áp cao, bệnh thận, phù nề thì không thể ăn uống theo chế độ sinh con trai, nếu có bệnh sỏi thận phải kiêng các chất có canxi, tức là không nên ăn chế độ sinh con gái.

– Áp dụng phương pháp này phiền hà và phức tạp vì phải lựa chọn thức ăn, đồ uống kéo dài trong 10 tuần. Ăn quá mặn hoặc quá nhạt dễ rối loạn dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe của hai vợ chồng. Như vậy, cần phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các vợ và chồng tránh tình trạng trứng và tinh trùng kém về chất lượng, từ đó sẽ ảnh hưởng không tốt đến giây phút thụ thai, cho thai và cho sau này.

Vách ngăn Việt Nam

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng