Có nên thụt thường xuyên khi con bị táo bón?

0

Khi con bị táo bón chúng ta thường nghĩ tới việc thụt tháo. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, thao tác này ảnh hưởng đến phản xạ đi ngoài của bé như thế nào?

Trẻ bị táo bón kéo dài cha mẹ có nên thụt tháo thường xuyên?

Cũng theo BS.CKII Đinh Liên, cho dù là nguyên nhân nào thì dinh dưỡng được coi là biện pháp hàng đầu trong điều trị và dự phòng táo bón. Theo đó, với trẻ bị táo bón các mẹ nên thay đổi chế độ ăn cho con như sau:

+ Cân đối các thực phẩm đạm (protit): không nên ăn quá nhiều chất đạm (thịt, cá, trứng, tôm… ). Trẻ mới tập ăn bột, chỉ nên ăn 30 – 50g thịt cá các loại , còn trẻ lớn hơn cũng không ăn quá 100 – 200g đạm thịt một ngày và nên thay đổi các loại khác nhau (lợn, bò, gà, trứng, cá, đậu phụ…).

+ Tăng cường chất xơ: Chất xơ có nhiều ở các loại rau củ quả. Cần cho trẻ ăn 100 – 300g hoa quả và 100 – 300g rau xanh 1 ngày, tùy theo tuổi của trẻ.

Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung, cần tập cho trẻ ăn rau quả đúng cách, nghiền nát quả hay nạo, nên băm rau hoặc nghiền nhỏ cho trẻ ăn cả bã.

Chú ý cho trẻ ăn nhiều các loại rau củ quả có tác dụng nhuận tràng: chuối chín, đu đủ, củ khoai lang, rau khoai lang, rau dền, rau mồng tơi, sữa chua… Đồng thời, hạn chế hoặc không ăn các loại quả gây táo bón: các loại quả có vị chát (ổi , sim, sung…)

Trẻ bị táo bón kéo dài cha mẹ có nên thụt tháo thường xuyên?
Rau mùng tơi rất tốt cho bé bị táo bón

+ Đối với trẻ sử dụng sữa công thức cần kiểm tra cách pha sữa đã đúng theo hướng dẫn chưa? Nếu đúng rồi mà trẻ vẫn táo bón thì nên thay loại sữa khác cho phù hợp.

+ Hạn chế cho trẻ sử dụng đồ ăn nhanh (fast food), các chất kích thích cay, nóng như hạt tiêu, ớt …

+ Uống đủ nước: Nên tăng cường cho trẻ uống nước lọc từ 50 -100 ml/kg cân nặng /ngày; nhất là mùa hè. Hạn chế các loại nước dễ gây táo bón như: nước coca – cola, cà phê…

Ngoài việc thay đổi chế độ ăn, BS.CKII Đinh Liên cũng khuyên các bậc phụ huynh nên bổ sung thêm vi khuẩn có lợi giúp trẻ dễ dàng tiêu hoá và hấp thu thức ăn đồng thời phòng tránh hiệu quả chứng táo bón. Mẹ có thể bổ sung vi khuẩn có lợi bằng cách cho trẻ ăn sữa chua hàng ngày hoặc sử dụng các chế phẩm bổ sung men vi sinh có bán trên thị trường. Ưu điểm của những chế phẩm này đó là lượng vi khuẩn sống sót khi qua dạ dày chiếm tỉ lệ cao. Ngoài ra, chúng còn được bổ sung thêm nhiều thành phần khác tốt cho hệ tiêu hoá nói riêng và sức khoẻ trẻ nói chung.


Saga
Trí thức trẻ

Có nên thụt thường xuyên khi con bị táo bón?
Đánh giá bài viết này

Chức năng bình luận đã bị đóng