Một số bài thuốc dân gian chữa đau khớp gối cho người cao tuổi

0

Đau khớp gối là bệnh thường gặp ở người gia. Có nhiều phương pháp để chữa bệnh này nhưng các bài thuốc dân gian thì được nhiều người tin dùng vì tính an toàn của nó. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian hữu hiệu chữa trị căn bệnh này.

Bài thuốc dùng để uống

– Rau cần ta tươi nhặt rồi rửa sạch với nược. Tiếp đó đem cần ra giã nát rồi vắt lấy nước. Sau đó cho thêm đường trắng vào rồi đun sôi. Nước này có thể uống thay trà và có tác dụng trị chứng đau khớp tay chân sưng và phong thấp.

mot-so-bai-thuoc-dan-gian-chua-dau-khop-goi-cho-nguoi-cao-tuoi-1

Uống nước rau cần trị chứng đau khớp tay chân sưng và phong thấp

– Sử dụng lá lốt khô hoặc tươi sắc với nước chia uống 2 – 3 lần trong ngày có thể trị được chứng nhức khớp, xương. Lưu ý: nếu lá nốt khô thì sắc khoảng 5 – 10 gr còn nếu lá lốt tươi thì cần sử dụng khoảng 15 – 30 gr một ngày.

Bài thuốc dùng để bôi

– Sử dụng 80 gr rễ chỉ thiên, 15 quả ớt chín, 3 chiếc lá đu đủ đã rửa sạch để giã nhỏ đồng thời. Tiếp đó trộn đều hỗn hợp rồi ngâm với cồn theo tỷ lệ ½. Thuốc này rất tốt dùng để xoa bóp các khớp bị đau.

mot-so-bai-thuoc-dan-gian-chua-dau-khop-goi-cho-nguoi-cao-tuoi-3

Hỗn hợp rễ chỉ thiên, ớt chín, lá đu đủ dùng để xoa bóp các khớp bị đau

– Đem 1 chén giấm và 1 chén cám nguyên chất ra trộn đều với nhau. Tiếp theo, cho chảo rửa sạch lên bếp rồi đổ hỗn hợp này vào và đảo đều (lưu ý trong quá trình đảo phải để lửa nhỏ) cho đến khi hỗn hợp có độ sệt thì bắc chảo ra.Tiếp tục cho thêm 1 muỗng canh muối bọt vào và để nguội. Các bạn có thể đem thuốc này đắp vào đầu gối trước khi đi ngủ, đến sáng hôm sau thì rửa sạch rồi thay thuốc. Cám và muối có tác dụng làm tan máu bầm và làm giảm sưng viêm khớp, bên cạnh đó giấm có khả năng sát trùng vết thương, chính vì vậy bài thuốc này giúp người bệnh dễ dàng đi lại hơn.

Có thể dùng cải bắp để chữa bệnh đau khớp bằng nhiều cách.

Bạn có thể sử dụng bắp cải để chữa bệnh đau khớp. Có nhiều cách khi bạn sử dụng bắp cải. Bạn có thể rửa sạch bắp cải rồi ép lấy nước uống, phần bã được dùng để đắp vào chỗ khớp đau. Hoặc cách khác là bạn mang lá bắp cải đi hơ nóng rồi áp lên chỗ viêm sưng.

mot-so-bai-thuoc-dan-gian-chua-dau-khop-goi-cho-nguoi-cao-tuoi-2

Dùng cải bắp để chữa bệnh đau khớp

– Dùng 30 gr gừng tươi và 250 gr vỏ quả bưởi tươi đã được rửa sạch mang đi băm nhuyễn. Sau đó đắp hỗn hợp vào chỗ đau khớp một ngày một lần.

Ngoài áp dụng các bài thuốc dân gian để chữa đau khớp, chế độ ăn uống dành cho những người đau khớp cũng nên được chú trọng. Các loại thực phẩm như trứng, rau xanh, hoa quả tươi, trà (món đồ uống mà người già rất ưa chuộng) là những loại thực phẩm rất tốt cho những người bệnh xương khớp. Ngoài ra, một số loại thực phẩm mà những người bệnh xương khớp nên tránh cũng được các chuyên gia liệt kê như cafe, soda, sữa và các sản phẩm từ sữa.

Các loại rau cũ chứa rất nhiều hàm lượng vitamin cực cao, đặc biệt là những nhóm vitamin có lợi cho sự phát triển của tinh trùng Y nếu Vợ chồng bạn đang kế hoạch sinh cho ông bà một cậu con trai, cùng tham khảo bài viết: Ăn gì để tạo môi trường kiềm sinh con trai

Người bị đau khớp gối nên uống trà xanh

Nghiên cứu trước đây trên động vật cho thấy trà xanh giúp dự phòng hoặc giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp. Và theo nghiên cứu những người uống hơn 3 cốc trà mỗi ngày giảm 60% khả năng bị viêm khớp dạng thấp so với những người không uống.

Các nhà khoa học đã phát hiện thêm 2 hợp chất có trong trà xanh có thể ngăn chặn căn bệnh viêm khớp xương mãn tính. Đó là epigallocatchin gallate và epicatechin gallate. Chúng giúp phong toả các enzyme phá huỷ sụn trong khớp.
Trà xanh có thể được dùng như những phương pháp phòng ngừa bệnh tật.Nếu bạn đã bị mắc chứng viêm khớp, thì trà xanh cũng chẳng giải quyết được vấn đề gì ngay lúc đó. Tuy nhiên, nếu như bạn đã uống trà xanh trong khoảng thời gian hàng chục năm, thì cuối cùng bạn mới thấy hết được giá trị của nó.

mot-so-bai-thuoc-dan-gian-chua-dau-khop-goi-cho-nguoi-cao-tuoi-4

Trà xanh giảm nguy cơ viêm khớp

Những thực phẩm bệnh nhân viêm khớp không nên sử dụng:

+ Muối: Muối được các chuyên gia khuyến cáo là không nên sử dụng cho người bị viêm khớp. Để hạn chế muối trong bữa ăn cách tốt nhất nên tập thói quen nấu các món ăn mà không dùng muối. Ngoài ra đồ ăn nhanh cũng không nên được sử dụng bởi trong đồ ăn nhanh thường nhiều bánh kẹo.
+ Cà phê: chất cafein có trong cà phê sẽ khiến cho bệnh viêm khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn.
+ Soda: nói không với soda sẽ làm cho những cơn đau nhức do viêm khớp không tăng lên.
+ Bột mì: Bạn không nên ăn bột mì dưới bất kì hình thức nào, bởi bột mì sẽ tình trạng viêm khớp của bạn tăng lên.
+ Sữa và các sản phẩm từ sữa như fomat,…không nên sử dụng cho các trường hợp viêm khớp

Giờ đây với những thực phẩm dùng để chế tạo các bài thuốc dân gian này bạn đã có thêm cách chăm sóc sức khỏe gia đình hiệu quả, rất dễ tìm hơn nữa những bài thuốc này cũng rất dễ chế biến và sử dụng. Vì vậy, hy vọng với một chế độ ăn hợp lý cùng với bài thuốc dân gian trên đây, có thể giúp các bà, các mẹ điều trị hiệu quả bệnh đau các loại khớp đặc biệt là khớp gối.

Share.

Comments are closed.